Обзор школы «Академия бокса»

Академия Бокса – один из самых крупных комплексов по обучению единоборствам в Нижнем Новгороде. Школа проводит подготовку спортсменов разных уровней: от новичков до любителей и профессионалов. Комплекс принимает на обучение мужчин, женщин и детей в возрасте от 4-х лет. В преподавательский состав входят только Заслуженные тренеры и мастера спорта. Это позволяет давать ученикам четкую техническую базу и своевременно исправлять ошибки.

Основные направления

Главное направление комплекса – единоборства. Академия бокса в Нижнем Новгороде открыта для всех желающих: детей, подростков, взрослых мужчин и женщин. Для каждого ученика разрабатывается индивидуальный план тренировок, с учетом уровня подготовки, пола и возраста. Спортзалы имеют современное оборудование и полный комплект снарядов.

Стандартная программа тренировок состоит из:

• разминки и подготовки мышц к работе;
• постановки ударов и отработки методов защиты;
• развития гибкости;
• отработки упражнений без противника.

Особое внимание уделяется координации и скорости движений. Спортсмен должен уметь быстро передвигаться из стороны в сторону, держать равновесие. Ученики клуба участвуют в соревнованиях и завоевывают свои первые награды.

В клубе можно посещать секции и по другим единоборствам: по кикбоксингу, дзюдо, рукопашному бою, тхэквондо. Также работает тренажерный зал. В нем посетителям доступны силовые тренажеры, кардиозона, зона со свободными весами. Благодаря этому клиенты имеют возможность работать над коррекцией веса и набором мышечной массы.

Тренировки для детей

Академия Бокса предлагает тренировки в Нижнем Новгороде для детей от 4-х лет. Занятия специально адаптированы под мальчиков и девочек, который желают заниматься спортом профессионально или исключительно для физического развития. Клуб имеет все условия, необходимые для получения первичных навыков и их дальнейшего использования.

График посещений разработан так, чтобы не мешать занятиям в школе или посещению детского сада. Система оплаты градированная: это абонемент на месяц или разовые посещения. Цена зависит от возраста и уровня подготовки.

Каждая тренировка состоит их комплекса технических и тактических задач. Занятие начинается с разминки, растяжки, работы над ударами и заканчивается волной работой и выполнением специальных упражнений.

Для детей от 5 лет также работают занятия по акробатике. Тренировки проходят в просторном адаптированном зале, где есть все необходимое оборудование. Начать занятия можно в любое время, независимо от уровня подготовки.

Преимущества занятий в Академии Бокса

Регулярные занятия спортом помогают избавиться от негативной энергии и стать увереннее в себе. Тренируются не только мышцы, но и сила воли, выносливость, находчивость. Перед первым занятием необходимо подготовить спортивную форму. Для начала достаточно иметь простые кроссовки и удобную одежду, не сковывающую движения. Для занятия единоборствами понадобятся эластичные бинты во избежание травм.

Преимущества клуба «Академия Бокса»:

• большая площадь комплекса, зал из современным оборудованием;
• осуществляется работа с учениками любого возраста;
• тренерский состав включает мастеров спорта, кандидатов в мастера, чемпионов Европы и мира.

В клуб могут обращаться все, кто желает укрепить свое тело, получить навыки самообороны и стать более дисциплинированным.